ANAM CARA
… de ervaring leert dat driemaal een serie van vijf sessies een herkenbaar en blijvend resultaat geeft. Daarna kan je kiezen voor een onderhoudsfrequentie of een verdere verdieping.
De eerste serie van vijf ontmoetingen vormt de basis en staat in grote lijnen vast:
• je krijgt inzicht in wat je tot nu toe heeft gevormd
• je bepaalt de contouren van je doelstelling
• je ontdekt je persoonlijke kwaliteiten met hun licht- en schaduwkanten
• je gaat zien hoe je deze toepast in je relaties
• je ontdekt wat dat in de praktijk voor consequenties heeft
De invulling van de twee volgende series is afhankelijk van je doel en wie je bent.
Als grondgedachte volgen we de cirkelwerking van de spiraal, waarbij we via afpellen bij de kern komen van je vraag. Op dit punt vind jij je antwoord, waardoor er een wezenlijke verschuiving plaatsvindt. Deze ga je middels tussentijdse opdrachten fasegewijs integreren in je leven van alledag.
De werkvormen die we gebruiken zijn geïnspireerd door de methodieken van natuurspiegeling, biografisch werk, voice dialogue, focussen, lichaamswerk, mindfulness, visualisatie, creatief werk, meditatie, kernkwaliteiten, het werken met archetypen en de socratische gespreksvorm.
De sessies vinden zowel binnen als buiten in de vrije natuur plaats.
De eerste serie van vijf ontmoetingen vormt de basis en staat in grote lijnen vast:
• je krijgt inzicht in wat je tot nu toe heeft gevormd
• je bepaalt de contouren van je doelstelling
• je ontdekt je persoonlijke kwaliteiten met hun licht- en schaduwkanten
• je gaat zien hoe je deze toepast in je relaties
• je ontdekt wat dat in de praktijk voor consequenties heeft
De invulling van de twee volgende series is afhankelijk van je doel en wie je bent.
Als grondgedachte volgen we de cirkelwerking van de spiraal, waarbij we via afpellen bij de kern komen van je vraag. Op dit punt vind jij je antwoord, waardoor er een wezenlijke verschuiving plaatsvindt. Deze ga je middels tussentijdse opdrachten fasegewijs integreren in je leven van alledag.
De werkvormen die we gebruiken zijn geïnspireerd door de methodieken van natuurspiegeling, biografisch werk, voice dialogue, focussen, lichaamswerk, mindfulness, visualisatie, creatief werk, meditatie, kernkwaliteiten, het werken met archetypen en de socratische gespreksvorm.
De sessies vinden zowel binnen als buiten in de vrije natuur plaats.
Visie in praktijk (vervolg)
GROEPSACTIVITEITEN
