Algemeen
De vrouwencirkels van Anam Cara zijn gebaseerd op de Keltisch/ sjamanistische natuurpsychologie en vormen een jaarcyclus van 13 bijeenkomsten, verbonden met de Keltische maanthema’s.
Aan de hand van deze thema’s loop je een psychologische ontwikkelingsweg met de seizoenen, de elementen en de natuursymboliek als leidraad. Je gaat werken met eenvoudige individuele en groepsrituelen, meditaties en stiltetijd in de vrije natuur.
De cirkels vinden plaats in de bossen van het Groene Woud, in de omgeving van Boxtel/Liempde - tien autominuten ten zuiden van Den Bosch.
Naast deelname aan de cirkels kun je het Keltisch jaar ook op individuele basis lopen. Dit is mogelijk voor zowel mannen als vrouwen.
Inschrijving
Je kunt (voor de volledige cyclus van een jaar) inschrijven voor een basis- een verdiepings- of een verbindingscirkel. Het is tevens mogelijk in te schrijven voor een individueel maanjaar.
Eerste jaar: Basis
Voor jou: als je het fijn vindt om in de natuur te zijn, kennis wil maken met de basisprincipes van het Keltisch/ sjamanisme en wil leren hoe eenvoudige rituelen je kunnen ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling. Voor deze cirkel heb je geen voorkennis nodig.
Vorm: per maancyclus (13 cycli) kom je 1x samen met een groep van maximaal 12 vrouwen in de vrije natuur.
• Je ontvangt een voorbereidende tekst en leert hoe eenvoudige rituelen, meditatie en de symboliek uit
de natuur je kunnen helpen bij je groeiproces in het leven van alledag.
• Tussentijds is er mogelijkheid tot individuele begeleiding.
Wanneer: 13 x een zaterdagochtend* (duur 3-4 uur) rondom volle maan.
*) ben je een keer verhinderd dan ontvang je een thuisritueel met de mogelijkheid tot online-coaching
Kosten: € 80 per kwartaal (inclusief 3 /eenmaal 4 bijeenkomsten, materiaal en teksten) te betalen voor de start van het nieuwe kwartaal. Tussentijdse telefonische en online-begeleiding is bij de prijs inbegrepen. Voor tussentijdse individuele sessies (op aanvraag) betaal je € 20 per half uur.
Tweede jaar: Verdieping
Voor jou: als je het fijn vindt om in de natuur te zijn, bekend bent met de basisprincipes van het Keltisch/sjamanisme en interesse hebt in de persoonlijke groei die intensieve rituelen, groepswerk, zelfreflectie en thuisopdrachten je kunnen brengen.
Vorm: per maancyclus (13 cycli) kom je 1x samen met een groep van maximaal 8 vrouwen in de vrije natuur.
• Je ontvangt vooraf een uitgebreide tekst, inclusief verdiepingsthema’s en opdrachten ter
voorbereiding.
• Tijdens de bijeenkomst werken we met diepgaande individuele en groepsrituelen. Mindfulness,
meditatie, schaduwwerk, sharing en lichaamswerk zijn enkele van de basisinstrumenten die we
hierbij hanteren.
• Met afnemende maan stuur je online een beknopt maanverslag op, waar je een reflectie van mij op
ontvangt.
• Per kwartaal is een individuele sessie van 2,5 - 3 uur inbegrepen, waarin we zullen werken met
persoonlijk afgestemde rituelen en werkvormen.
• Afhankelijk van een geschikte locatie en het aantal inschrijvingen wordt één van de zomercirkels
vervangen door een Vision Night. Het programma duurt een etmaal en is inclusief een nachtwake in
de vrije natuur. Afhankelijk van locatie en aantal inschrijvingen wordt een toeslag berekend.
Wanneer: 13 x op een zondagmorgen* rond volle maan (duur 3-4 uur). De individuele sessies worden door de week gepland.
*) ben je een keer verhinderd dan ontvang je een thuisritueel met de mogelijkheid tot online-coaching
Kosten : € 205 per kwartaal (inclusief 3 /eenmaal 4 bijeenkomsten, materiaal, teksten, 3 /eenmaal 4x online-coaching en 1x individuele kwartaalsessie) te betalen voor de start van het nieuwe kwartaal. Tussentijdse telefonische en online-begeleiding is bij de prijs inbegrepen. Voor tussentijdse individuele sessies (op aanvraag) betaal je € 20 per half uur.
Derde jaar: Verbinding
Voor jou: wanneer je beide cirkeljaren doorlopen hebt en de opgedane kennis en inzichten vanuit eigen kracht en inzicht wilt verbinden met je dagelijkse praktijk. Op de ankerpunten van het Grote Jaar vind je het prettig om de voortgang op je pad in een persoonlijke sessie gespiegeld te krijgen. Je wilt daarnaast de mogelijkheid hebben om je persoonlijke interessegebied binnen het Keltisch sjamanisme nader te onderzoeken.
Vorm: per kwartaal volg je een individuele sessie van 2,5 - 3 uur, met coaching en op je persoonlijke weg vormgegeven rituelen en werkvormen.
Mocht je wat meer begeleiding prettig vinden dan kies je voor de aanvullende mogelijkheid van maandelijkse online-coaching.
Wanneer: 1x per kwartaal, door de week overdag
Kosten: de kosten worden bepaald aan de hand van je gekozen combinatie van mogelijkheden.
Individueel maanjaar
Voor jou: als je (op basis of verdiepingsniveau) het Keltisch maanjaar individueel wil lopen met persoonlijke begeleiding. Deze mogelijkheid staat open voor mannen en vrouwen.
Vorm: per maancyclus volg je 1x een individuele sessie in de vrije natuur, volgens de structuur en thema’s van de basis- of verdiepingscirkel. De rituelen worden persoonlijk op je situatie afgestemd.
Wanneer: door de week overdag rondom volle maan, in overleg.
Kosten: Voor het individuele maanjaar betaal je € 90 per sessie van 2,5 -3 uur inclusief materiaal en teksten.
Ervaringen
Voor ervaringen van de basiscirkel lees verder, voor de ervaringen van de verdiepingscirkel lees verder
Voor verdere informatie kun je mailen naar anamcara@bezieldleven.nl of bellen 06 - 25 42 38 38
De vrouwencirkels van Anam Cara zijn gebaseerd op de Keltisch/ sjamanistische natuurpsychologie en vormen een jaarcyclus van 13 bijeenkomsten, verbonden met de Keltische maanthema’s.
Aan de hand van deze thema’s loop je een psychologische ontwikkelingsweg met de seizoenen, de elementen en de natuursymboliek als leidraad. Je gaat werken met eenvoudige individuele en groepsrituelen, meditaties en stiltetijd in de vrije natuur.
De cirkels vinden plaats in de bossen van het Groene Woud, in de omgeving van Boxtel/Liempde - tien autominuten ten zuiden van Den Bosch.
Naast deelname aan de cirkels kun je het Keltisch jaar ook op individuele basis lopen. Dit is mogelijk voor zowel mannen als vrouwen.
Inschrijving
Je kunt (voor de volledige cyclus van een jaar) inschrijven voor een basis- een verdiepings- of een verbindingscirkel. Het is tevens mogelijk in te schrijven voor een individueel maanjaar.
Eerste jaar: Basis
Voor jou: als je het fijn vindt om in de natuur te zijn, kennis wil maken met de basisprincipes van het Keltisch/ sjamanisme en wil leren hoe eenvoudige rituelen je kunnen ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling. Voor deze cirkel heb je geen voorkennis nodig.
Vorm: per maancyclus (13 cycli) kom je 1x samen met een groep van maximaal 12 vrouwen in de vrije natuur.
• Je ontvangt een voorbereidende tekst en leert hoe eenvoudige rituelen, meditatie en de symboliek uit
de natuur je kunnen helpen bij je groeiproces in het leven van alledag.
• Tussentijds is er mogelijkheid tot individuele begeleiding.
Wanneer: 13 x een zaterdagochtend* (duur 3-4 uur) rondom volle maan.
*) ben je een keer verhinderd dan ontvang je een thuisritueel met de mogelijkheid tot online-coaching
Kosten: € 80 per kwartaal (inclusief 3 /eenmaal 4 bijeenkomsten, materiaal en teksten) te betalen voor de start van het nieuwe kwartaal. Tussentijdse telefonische en online-begeleiding is bij de prijs inbegrepen. Voor tussentijdse individuele sessies (op aanvraag) betaal je € 20 per half uur.
Tweede jaar: Verdieping
Voor jou: als je het fijn vindt om in de natuur te zijn, bekend bent met de basisprincipes van het Keltisch/sjamanisme en interesse hebt in de persoonlijke groei die intensieve rituelen, groepswerk, zelfreflectie en thuisopdrachten je kunnen brengen.
Vorm: per maancyclus (13 cycli) kom je 1x samen met een groep van maximaal 8 vrouwen in de vrije natuur.
• Je ontvangt vooraf een uitgebreide tekst, inclusief verdiepingsthema’s en opdrachten ter
voorbereiding.
• Tijdens de bijeenkomst werken we met diepgaande individuele en groepsrituelen. Mindfulness,
meditatie, schaduwwerk, sharing en lichaamswerk zijn enkele van de basisinstrumenten die we
hierbij hanteren.
• Met afnemende maan stuur je online een beknopt maanverslag op, waar je een reflectie van mij op
ontvangt.
• Per kwartaal is een individuele sessie van 2,5 - 3 uur inbegrepen, waarin we zullen werken met
persoonlijk afgestemde rituelen en werkvormen.
• Afhankelijk van een geschikte locatie en het aantal inschrijvingen wordt één van de zomercirkels
vervangen door een Vision Night. Het programma duurt een etmaal en is inclusief een nachtwake in
de vrije natuur. Afhankelijk van locatie en aantal inschrijvingen wordt een toeslag berekend.
Wanneer: 13 x op een zondagmorgen* rond volle maan (duur 3-4 uur). De individuele sessies worden door de week gepland.
*) ben je een keer verhinderd dan ontvang je een thuisritueel met de mogelijkheid tot online-coaching
Kosten : € 205 per kwartaal (inclusief 3 /eenmaal 4 bijeenkomsten, materiaal, teksten, 3 /eenmaal 4x online-coaching en 1x individuele kwartaalsessie) te betalen voor de start van het nieuwe kwartaal. Tussentijdse telefonische en online-begeleiding is bij de prijs inbegrepen. Voor tussentijdse individuele sessies (op aanvraag) betaal je € 20 per half uur.
Derde jaar: Verbinding
Voor jou: wanneer je beide cirkeljaren doorlopen hebt en de opgedane kennis en inzichten vanuit eigen kracht en inzicht wilt verbinden met je dagelijkse praktijk. Op de ankerpunten van het Grote Jaar vind je het prettig om de voortgang op je pad in een persoonlijke sessie gespiegeld te krijgen. Je wilt daarnaast de mogelijkheid hebben om je persoonlijke interessegebied binnen het Keltisch sjamanisme nader te onderzoeken.
Vorm: per kwartaal volg je een individuele sessie van 2,5 - 3 uur, met coaching en op je persoonlijke weg vormgegeven rituelen en werkvormen.
Mocht je wat meer begeleiding prettig vinden dan kies je voor de aanvullende mogelijkheid van maandelijkse online-coaching.
Wanneer: 1x per kwartaal, door de week overdag
Kosten: de kosten worden bepaald aan de hand van je gekozen combinatie van mogelijkheden.
Individueel maanjaar
Voor jou: als je (op basis of verdiepingsniveau) het Keltisch maanjaar individueel wil lopen met persoonlijke begeleiding. Deze mogelijkheid staat open voor mannen en vrouwen.
Vorm: per maancyclus volg je 1x een individuele sessie in de vrije natuur, volgens de structuur en thema’s van de basis- of verdiepingscirkel. De rituelen worden persoonlijk op je situatie afgestemd.
Wanneer: door de week overdag rondom volle maan, in overleg.
Kosten: Voor het individuele maanjaar betaal je € 90 per sessie van 2,5 -3 uur inclusief materiaal en teksten.
Ervaringen
Voor ervaringen van de basiscirkel lees verder, voor de ervaringen van de verdiepingscirkel lees verder
Voor verdere informatie kun je mailen naar anamcara@bezieldleven.nl of bellen 06 - 25 42 38 38
ANAM CARA
Aanbod vrouwencirkels
GROEPSACTIVITEITEN
